इस साइट की सलाह अभी एक उदाहरण व्यक्ति के लिए लिखी जा रही है। अपनी उम्र, सेहत और इलाक़ा यहाँ चुनिए ›
AQI सबके लिए एक ही नंबर है। यह पेज उसे आपके शरीर और आपके कामों के हिसाब से आँकता है।
आज का दिन आपके जैसे फेफड़ों के लिए मुश्किल है — आज मेहनत कम कीजिए।
आज की कसरत घर के अंदर कर लीजिए, और घर में प्यूरीफ़ायर हो तो चलाइए।
ये दोनों नंबर एक ही हवा के हैं, बस शरीर अलग-अलग हैं।
यह पेज अभी एक उदाहरण दिखा रहा है — एक बड़ा व्यक्ति, जिसे अस्थमा है, आनंद विहार में बाहर कसरत करने वाले हैं। नीचे अपनी जानकारी भरिए, तो सलाह आपकी अपनी हो जाएगी।
जानकारी बदलेंअस्थमा — एक लंबी चलने वाली बीमारी जिसमें साँस की नलियाँ सिकुड़ जाती हैं और उनमें सूजन आ जाती है। बारीक कण और गाड़ियों से निकलने वाली गैसें इसे भड़काने वाली आम चीज़ें हैं।
इस स्कोर में मेहनत वाला हिस्सा प्रकाशित साँस लेने की दरों से आता है (US EPA, जिसका भरोसा मध्यम आँका गया है)। बीमारी और उम्र वाला हिस्सा हमारा अपना आकलन है, कोई जाँचा-परखा मेडिकल मॉडल नहीं। स्कोर कैसे निकाला जाता है, देखिए ›
ज़्यादातर लोगों के लिए ठीक है। संवेदनशील लोग (अस्थमा, दिल या फेफड़े की बीमारी वाले, बच्चे, बुज़ुर्ग) ज़्यादा मेहनत वाले काम में आराम बरतें।
यहाँ की हवा में यह प्रदूषण विश्व स्वास्थ्य संगठन के पूरे दिन के सुरक्षित स्तर से क़रीब तीन गुना है। यह तुलना कैसे की जाती है ›
PM2.5 · अगले पाँच दिन
रोज़ का औसत, µg/m³, WAQI के पूर्वानुमान से बदला हुआ — यह मोटा अनुमान है, हर घंटे का वादा नहीं।
साफ़ साँस से पूछिए
ऊपर दी गई रीडिंग पर आधारित · आपकी स्थिति के हिसाब से चुनी गई गाइडेंसपूछने के लिए एंटर दबाइए। हर जवाब के पीछे की प्रकाशित गाइडेंस ऊपर दी गई जानकारी के हिसाब से चुनी जाती है — किसी और के लिए गाइडेंस चाहिए तो जानकारी बदल दीजिए।